Klinik Psikolog
Dilan Er
Psikoterapi Nedir?
Konuşma terapisi olarak da bilinen psikoterapi, kişilerin zihinsel sağlık sorunları ve duygusal zorluklar yaşamalarına neden olan davranışları, düşünceleri ve duyguları değiştirmelerine yardımcı olmak için konuşarak tedavi etmeye yönelik uygulanan psikolojik yöntemlerdir.
Kaygı Bozukluğu Nedir?
Kaygı bozukluğu, kişinin gündelik yaşamını etkileyen yoğun endişe, korku veya huzursuzluk hisleriyle karakterize edilen psikolojik bir durumdur. Belirli bir tehdit ya da tehlike olmaksızın sürekli olarak “kötü bir şey olacakmış” hissiyle yaşamak, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Psikoterapi Nedir?
Konuşma terapisi olarak da bilinen psikoterapi, kişilerin zihinsel sağlık sorunları ve duygusal zorluklar yaşamalarına neden olan davranışları, düşünceleri ve duyguları değiştirmelerine yardımcı olmak için konuşarak tedavi etmeye yönelik uygulanan psikolojik yöntemlerdir.